Stages | Corps - Mouvement - Conscience
Pendant ces séjours, j’ai à cœur de vous faire plonger dans le mouvement conscient du corps et de vie.
Au travers de pratiques, d’échanges et de partages, nous explorerons et observerons ce que notre corps nous donne comme informations physiques et énergétiques afin de mieux s’ouvrir à ce qui nous traverse.
Nous appréhenderons lentement nos tissus vivants pour les rendre plus souples, plus mobiles, soutenu par nos points d’ancrage ainsi que nos centres énergétiques. Quels sont leurs liens ? Nous explorerons, pas à pas, l’intimité du mouvement, découvrirons nos chemins intérieurs et extérieurs et leurs offrirons la possibilité de se déployer en nous et dans notre quotidien.
Rester présent à notre corps, notre souffle, notre mouvement. Prendre le temps d’y infuser de la conscience et laisser son propre mouvement se révéler, permet de calmer les luttes en soi et avec l’autre.
Le mouvement conscient recentre le mental et l’apaise. En mobilisant les fibres corporelles, il permet au corps de relâcher ses tensions, nourrir le tissu charnel, redonner la place à nos sens et nous libérer des adhérences de nos pensées et émotions.
Mouvement mental, émotionnel ou corporel, tous sont présents à tout moment et dévoilent leur danse entre ombre et lumière.
La Danse, le Chant, la Méditation, le Yoga, le Mouvement Méditatif, le Souffle, et d’autres propositions guidées permettent de repositionner le corps comme outil de conscience et d’épanouissement.
Cette proposition pose également l’attention sur l’ancrage pour mieux se déposer au cœur de la danse de vie, celle qui ouvre de nouveaux schémas possibles de mobilité, de mouvement en nous et autour de nous.
Chaque respiration, chaque mouvement devient alors l’occasion de renaître entre Ciel et Terre, vers plus de conscience, d’autonomie, de liberté et de joie. Il permet de poser un autre regard sur notre quotidien, de remettre en mouvement notre corps et notre danseur(se) interieur(e) de Vie.
Il ne s’agit pas de vouloir changer la danse, mais déjà d’y entrer, pour la rencontrer et de s’amuser avec elle !
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les ateliers et pratiques se dérouleront de 10h00 à 18h00 le premier jour, et de 9h00 à 17h00 le deuxième. En fonction des stages et des jours de la semaine, je vous proposerai d’autres options…
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200€
Arrhes pour le stage : 80€L’argent ne doit pas être un frein.
Contactez moi pour que nous parlions du vôtre si besoin.
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Par mail : laurent.terredelumieres@gmail.com
Par téléphone : 06 95 10 80 88
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La Boussole, 43 rue de Renac, 35660 Langon